当前位置:首页 > 讲堂

孙海平青岛为全国教练员上课 刘翔曾因不协调摔跟头

发布时间:2019-07-02 08:33:45   编辑:运动与健康网   阅读次数:

刘翔的教练孙海平昨天从青岛市所有的教学的教练员和运动员,他还带着刘举了很多例子,比如刘翔只是在时间来练习跨栏,由于体质较差的协调,已在酒吧直接骑货架上,最后摔了个大跟头 。

  为了能够让本土教练学到东西,孙海平做了非常细致的准备,而刘翔出个人特点的数据,与世界一流的专家分析比较。

\

  例如,刘在运行,踏板时间0.11-0.13秒,从2的距离横杆前。24-2.28米,从66的交叉角。3°,躯干和摆动腿26之间的角度。4°。对于这些数据,孙海平分析说:“刘翔之前从远处横杆比大多数高水平运动员短,但树干他的腿之间,摆动角度很小,前者约翰逊是28° ,特拉美尔是29°,刘翔的角度为比它们低,从而使强度和速度前进,将会有更多的优点。“

\

  孙海平,刘翔也透露了一些秘密。他说,他开始练跨栏刘像刚时间,而迈腿扭曲状肩对整个身体协调性的一面,为了让他养成良好的生活习惯,需要保持平衡的肩膀,但这样的变化,刘翔经常直接一步踏栏架上,然后就是摔了个大跟头。

\

本文链接:孙海平青岛为全国教练员上课 刘翔曾因不协调摔跟头

友情链接: 大悲咒经文念诵 听佛经 心经
网站地图
运动与健康网版权所有   苏ICP备18043008号