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【户外知识】户外复杂地形行进--山地与雪坡

发布时间:2019-05-08 09:01:05   编辑:运动与健康网   阅读次数:

山和山坡
在山路上,为避免迷失方向,节约能源,提高行驶速度,不应寻求具有穿林翻山的路上,有没有走小路路。由于没有道路,可选择在山脊,山脊,山的纵向上,河流溪流边,树高,林稀,空隙大,地形低疏草旅行。一般不会深入去大深谷和茂密的草,藤竹交织的地方,力求走梁不走沟,走不走纵向横。旅游应遵循的原则步幅,山也是如此。如果增加的步伐,三步并两步,几十公里下来,然后我们会介入很多步骤,节省了大量的体力。俗话说:“不怕慢增长怕站”。当疲劳,缓慢放松和休息的应用程序,也不要停下来,站了一分钟,耽误你可以走出几十米。
山地行走,经常会遇到各种各样的岩石和陡坡。因此,登山攀岩的主要技能。攀岩之前,岩石应付仔细观察,仔细鉴别的质量和风化攀岩,然后确定路由方向。攀岩是“三点式”方法的最基本的方法,要求登山者手和脚也用行动做。手或脚的脚手固定后,再移动另一点,重力体中心逐渐增大。当你运行这个方法,防窜跳和猛进,并避免在同一时间两点的举动,但必须是稳定的,轻,快,根据自己的情况,选择最合适的距离和最坚实的支点,不要跨大步和抓,蹬点太远。
草和卵石是最普遍的一种地形山。山在3000米的高空,除了悬崖峭壁,几乎所有的大草坡和碎石坡。攀登的30度或更小的斜坡,可以在一条直线上而增加。身体稍前倾,全脚掌着地,膝盖弯曲,双脚是八字形外,不动太多太快。当坡度为大于30度,直线是比较困难的爬。因为良好的拉伸两个踝关节,疲劳; 大坡,沙砾容易滚动,容易滑倒。所以一般采取“之”字形上升法。一世。e。根据“”形状的横倾斜线。爬坡时,腿微曲,上体向前,正向内侧脚趾,整脚,脚趾略微向外向下向外。通草,要小心,不要导致爬上树和草藤戳,以免拉断人落。旅行的卵石,要特别注意实际的脚,脚跟要轻,以免滚石。当一不小心就会滑倒在路上,马上面临着山坡,张开双臂,伸直两腿(脚尖卷曲),试图移动身体重心,减少滑动速度。因此,引物可以尝试寻找并在滑行爬上支持。不要坐在面临淘汰,因为这不但会滑得更快,而且在陡坡上也容易翻车。
雨季在山区旅行,我们应该尽量避免地势低洼,如山谷,河流,防止山洪暴发和山体滑坡。在雷雨天气,应立即到附近的低洼地或茂密的灌木丛去的情况下,不要在高大的树木隐藏。树木往往会导致地闪电,人被闪电击中。当雷电雨,金属物品,暂时保存在一个方便的地方找到,不在我身边,你也可以寻找低洼地区容易。在山上的雪,雾,大风等恶劣天气的情况下,应停止行驶,避开悬崖或在一个山洞,走的时候天气改善。山旅游不要高估自己的力量,疲劳,应及时休息。不来很快就厌倦了睡前,所以不容易恢复体力,也走不感兴趣。正确的方法是去了一大步,然后在一些放松慢,或停下来休息一会,呼吸。站立时休息,不要取下安全带背包,可以支持在一个背包一棒,以减轻车身重量。如果天气寒冷,不要坐在一块石头上休息,石头会迅速吸入体内的热量。
攀登冰川和滑雪场要特别小心,很多在冰川裂缝,人类的冰瀑区的最大威胁和边缘裂缝的山脚下,尤其是在雪覆盖骨折的风险隐。通过裂缝,要被设置的人数最多交界处,与连接到彼此绳索,两个相邻的10至12米之间的距离。打开前面的人,经常检测的实际情况。人们必须在人们的脚步面前退一步,这样比较安全。由当时的冰桥的裂缝,抓取。旅行的斜坡,不仅要注意防破解,还要注意不要踩窗外飘落的雪花。其中雪和冰和雪坡交界处,经常厚厚的积雪,当行动必须承受组。当雪桥探路雪桥梁检测的实际情况,再通过。如果雪很软,因此必须通过,应匍匐旅游。当爬上陡峭的山坡,我们必须动脚前站稳。使用前的脚向前迈出一步,手掌雪,步入步骤,然后搬回脚。如果您不慎滑倒,容易出现立即阻止下滑。攀登冰川山坡上,少去的地方是否有裂缝。三月雪,雪艰苦的地方去采摘。走热,不要用冰块解渴,突然吞雪,易得咽喉炎。真的很口渴得历害,可以用来融化冰雪漱口,尽量不要吞下肚,水会增加人体循环器官的负担,冲击强度。
当在松软的雪地长时间行走,大步走过来缩短时间在雪地行走。首先走路脚稍晚的本能,再向上朝步幅高跟鞋的前面。回踩是之前以腾出空间给雪鞋活动,向前时还可以起到雪的作用拉丝附。就拿陡,坡胎面用雪鞋的内边缘,尽量避免身体偏向外缘。当雪花冻结很难脱掉雪鞋。在山谷旅游,谷应接近中线避免滚石的山坡。不要关闭至檐口,而不是走在屋檐下的积雪,以免引发雪崩。檐口,延伸到脊或顺风悬崖。逆风坡缓容易形成檐口,约45度的陡坡是不容易形成。在任性中,每个不同区域的脊侧坡,要特别注意。高山行动,雪崩巨大灾难。1957年5月,新中国第一个烈士Dinghang您登山者死在贡嘎山雪崩。1991年1月,在滇西北梅里雪山的怒江,澜沧江和死亡之间的雪崩由17个全日联合登山队的。
雪崩是由于声音,振动,滚动的岩石或雪块,以及风的影响所致。雪崩通常发生在一个小雪球辊向下斜坡,它裂化与没有树木雪檐陡坡雪的斜坡约36至42度,大的长度的斜率,凸坡,斜率南西南方向,以覆盖与所述顶部老雪和新雪,由于气温上升和软雪和其他地点。在一般情况下,新雪晴朗的第二天,从9到上午雪崩10点。它应该由雪崩危险区域注意:预发布带,准备救灾等大背包装载,如果需要的话,为了保证行动自由。卸下阻碍视觉和听觉的雪帽,雪崩的发现早期征兆。通过避免危险的侧向斜坡。避免射击声震动。雪面的影响,避免摔伤等行为。例如当雪崩追了上来,应该勇敢游泳动作在雪流朝着反复做,力求飘起了雪花流的表面上。因为手和脚就很难雪崩后停止活动,雪应雪流的移动过程中上升到表面。当埋在雪里,让唾液流出口,在流动方向看,以确定它们是否颠倒,然后试图自救。




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