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伟雅珍:科学健身让我年轻40岁

发布时间:2019-10-09 09:10:08   编辑:运动与健康网   阅读次数:

伟雅珍:科学健身让我年轻40岁

  12日,2014年“全民健身科技志愿服务神州行”活动第一站齐齐哈尔站在齐齐哈尔大学体育馆正式启动。

  活动以“全民健身科学大讲堂”和“国民体质检测及咨询”为主要内容,推广科学健身的方法、经验和途径,为广大群众科学健身提供良好的志愿服务。

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  此次参加体质监测的齐齐哈尔居民有一千余人,进行了人体能量监测(亚健康检测)、身体成分测试分析、骨密度(跟骨)等多项体质检测和健身指导。

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  居民们通过先进设备的检测了解获知自身身体形态、机能、素质状况,结合全民健身专家的指导,学习掌握了适合个人的体育健身方法。

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  82岁的齐齐哈尔居民伟雅珍看上去面色红润,通过监测发现,伟雅珍的心脏年龄相当于四十岁左右。伟雅珍说:“我坚持运动有几十年了,年轻时候跑步打球,现在每天都在跳广场舞。运动让我年轻了40岁。”

  黑龙江省体育科学学会秘书长才琦、黑龙江省体育科学学会副秘书长孙程等出席仪式。“全民健身科技志愿服务神州行”黑龙江站系列活动还将在大庆市、双城市、牡丹江市继续举行。

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