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普京的绿色养生之道

发布时间:2019-05-08 09:01:05   编辑:运动与健康网   阅读次数:

  很多人认为,普京总统是不是一个挑剔的人,但这种说法最近已否认他的妻子柳德米拉。她:一书中披露“的路普京领导权”,普京在饮食方面非常挑剔,如果盘中的菜不是对他的胃口,他会拒绝吃饭。此外,普京喜欢吃西红柿,黄瓜,可以说,其他蔬菜,他的健康在他的“绿色减肥”食谱的秘密。

  据俄罗斯“真理报”报道,普京本人说,他平时最喜欢吃的只有健康的食品,包括西红柿,黄瓜,生菜等蔬菜。早餐,普京平时多吃谷物,软芝士和蜂蜜的不同方法。在肉类的选择,柳德米拉普京援引书中的一句话:“如果有肉和鱼,让我挑,我想吃鱼,肉,只能吃羊肉。“

  普京没有兴趣甜食,与冰淇淋的例外。很早就开始喝绿茶。俄罗斯营养学家认为,这种饮食普京相当有科学依据的,因为稳定的低碳水化合物饮食会使血糖,营养充足,控制食欲,减少脂肪的摄入,还能增强精力和智力。

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