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武媚娘的长生秘术

发布时间:2019-05-08 09:01:05   编辑:运动与健康网   阅读次数:

  

汉武帝是一个长寿,她经历太宗皇帝,在睿宗皇帝的四代情况下,在81岁。她之所以长寿,与她在马背上长期锻炼,以及培养禅宗有着密切的关系。

  吴自幼身体健康,善于驯马。当皇帝只有当人们,在宫中是专为皇帝的嫔妃旅行准备旅行,当你外出狩猎或太宗玩,武则天总是骑马护送,前和后立即护理,长期的运动,所以她有保持一个健康的体魄和充沛的精力。

  27五阿哥,皇帝死了。由于太宗皇后之一,她被送到业寺,感三年的尼姑。三年来,她终日坐禅,冥想的境界。从现代的观点来看,这种冥想练习,无疑包含了气功的神妙。在气功状态,专注于激发点的全身焦点,或者在脑海中,或呼吸,身体的其他部位,得到相应的休息。因此,滋养精华达,能量积累健康的目的。中国医学认为,七情皆可非常病,吴依靠练习冥想,脱离苦难,豁达和乐观,因而能够长寿远。

  吴兴趣广泛,她写得一手好字,喜欢音乐,诗歌。她还喜欢自然风光,这对她的健康和长寿是非常有益的。

  吴的一生经历了多次大动荡,但她坚持创造伟大的事情,这可以产生81岁。这是她的长修心养性,豁达的结果,以及她的锻炼,广泛爱好的结果。

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