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瑜伽真的可以预防乳腺癌吗

发布时间:2019-05-17 10:01:10   编辑:运动与健康网   阅读次数:

  瑜伽是现在越来越流行,塑身,美容 。事实上,很多人不知道,还有另外一个作用,那就是,在预防乳腺癌。

  研究发现,运动一小时或更长的时间才能使患乳腺癌的女性通过每天减少20%的风险。如果从事体力活动的妇女有某一种教师的工作,患乳腺癌比久坐一样的女性50%低办公服务的机会。这是因为运动可以减少体重和脂肪,雌激素的含量降低。 瑜伽可以帮助乳腺癌患者康复锻炼在预防许多疾病都起到了重要的作用,包括乳腺癌。被诊断出患有乳腺癌的女性如果继续锻炼,可以降低乳腺癌复发的癌症死亡风险。

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