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余姚健身教练培训班多少钱多长时间

发布时间:2019-10-12 09:10:08   编辑:运动与健康网   阅读次数:

余姚健身教练培训班多少钱多长时间

  余姚健身教练培训班多少钱多长时间近二十几年,健身行业发展得如火如荼,健身教练培训学校也如雨后春笋般出现在各地,众多培训学校中以北上广深等城市的培训学校发展情况,办学规模和水平都不错。

  

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  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。针对证书的考核培训;这种属于花钱拿证书,一般学习时间在7天到15天不等,学习的就是考证书的题目,以题目的形势发给学员进行学习,以“记、背”为主,应付过关,拿到证书。一般适用在职教练,新手入门去学习靠证书等于买了个证书,技能啥也不会。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  首先要看这个健身教练培训机构的师资力量怎么样,是不是都是从事健身教练培训行业多年,然后是器械的配备量上,很多学校器械上并不是很的,很多都是凑合用,特别是不知名的健身教练培训机构,那么第三需要注意的是课程价值上,那么健身教练培训课程都是需要每年升级,毕竟健身教练这个行业发展很快,很多东西都是随着发展客户的需要慢慢去的。

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  作为一名合格的全能私人教练,创体健身学院在学习上大致分为7个阶段,每一项课程为一个阶段:1.私人教练基础体适能2.普拉提3.功能性训练4.专业运动5.少儿体适能6.健身房7.私人教练岗前培训等科学的教学体系。

  

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